Aby posiadać dobrą rzeźbę, najpierw należy zrobić masę

Error message

Deprecated function: The each() function is deprecated. This message will be suppressed on further calls in menu_set_active_trail() (line 2405 of /var/www/vhosts/asv-landau.de/includes/menu.inc).

Menu główne

Author: Sport-shop.pl
Zbliża się sezon letni, tak więc każdy ma ochotę się prezentować w jak najlepszej formie, kiedy już przyjdzie czas, by zdjąć koszulkę, czy to na pływalni, czy na plaży. Służyć temu mogą oczywiście intensywne ćwiczenia fizyczne. Jedni preferują bieganie, inni pływają, jednakże najliczniejszą grupę ćwiczących regularnie stanowią stali goście na siłowni. Oczywiście kluczowym czynnikiem większości treningów są zestawy ćwiczone według założonego, ustalonego wcześniej planu, jednakże samymi ćwiczeniami bardzo łatwo się znudzić, bo bez dobrze dobranej diety i wspomagania w formie odżywek na efekty przyjdzie nam czekać bardzo długo. Dla wielu na pewno zbyt długo. Z tego powody też tak ważny jest dobry dobór odzywek dostosowanych do potrzeb każdego z nas na każdy etap treningu. Tutaj znajdziecie kilkanaście wśród najciekawszych odżywek na rynku suplementów diety dla kulturystów.



siłownia
Author: iStock.com
Source: iStock.com
BCAA, czyli środek o rozdrobionych łańcuchach, to preparat polecany przede wszystkim biegaczom długodystansowym. Jest to preparat, jaki redukuje zmęczenie psychiczne podczas intensywnego wysiłku fizycznego. (Reklama: ćwiczenia z hantlami dla kobiet). To niezwykle ważne, ponieważ jak ogólnie wiadomo, psychika i ciało ludzkie są ze sobą całkowicie złączone. Jeżeli bowiem uda nam się przezwyciężyć tzw. „zmęczenie ośrodkowe”, powstające w mózgu, to i inne elementy naszego ciała będą czuć się zdecydowanie lepiej.

Napalm, chociaż może brzmieć groźnie (głównie przez skojarzenia z bojowym środkiem zapalającym), w tym przypadku okazuje się niezwykle pożyteczny. Napalm to unikatowa mieszanina argininy AKG, w postaci odżywki przed wysiłkiem, najczęściej spotykanej w formie napoju. Identycznie jak BCAA oddziałuje zarówno na ciało, a także na umysł, obniżając zmęczenie.

(Reklama: czasopisma kulturystyczne). z koleji chyba najpopularniejszy spośród wszystkich używanych przez nas suplementów diety. Brana jest głównie po to, by nabrać masy mięśniowej. W myśl życiowej prawdy, jaka zna każdy kulturysta – najpierw masa, potem rzeźba! Kreatyna jest także jednym z najbardziej bezpiecznych tego typu środków.

Jednym z najbardziej popularnych wytwórców wszelkich odzywek i dodatków dla sportowców jest z kolei firma Activlab, która oferuje większość z wymienionych wyżej produktów, a także sporo innych. Popularność marki Activlab z pewnością czyni ja marką godną zaufania.


Źródło:

Author: PP2.0