Sporty drużynowe

Menu główne

Propozycje na zorganizowanie ciekawego odpoczynku dla rodziny

Apr
09
piłki nożne
Author: tomasz przechlewski
Source: http://www.flickr.com
wypoczynek w rodzinnym gronie może być naprawdę przyjemny. Warto zapewnić swoim bliskim odpowiednie akcesoria, za pomocą których będą mogli oddać się sportowym emocjom.
Posted By addmean read more

Elite Classic - śmigaj pewnie po ośnieżonych trasach.

Apr
09
Bieganie
Author: iStock
Source: iStock
Każdy z nas posiada jakieś zainteresowania. Jedni ciekawią się sportem, inni sztuką, następni całkowicie odmienną sferą. Są setki powodów, dla jakich wskazane jest aby posmakować narciarstwa biegowego. najprawdopodobniej jest to najlepszy aerobowy wysiłek fizyczny ze wszystkich pozostałych wykonywanych. Uprawiając go trenujemy największe partie mięśni, odporność i wydolność.
Posted By addmean read more

Odżywki, jakie można stosować by być w dobrej formie

Apr
08
Author: kpri
Po długiej jak i niezmiernie nużącej zimie zostały już raczej tylko wspomnienia. Nadchodzące dni bez wątpienia będą coraz cieplejsze, co sprawi, że będziemy nosić bardziej swobodne ubrania. Nie wszystkim to jednak będzie odpowiadać, ponieważ niektórzy przez czas zimowy zdołali nabrać kilka niepotrzebnych kilogramów, których wiosną i latem nie będzie można zakryć większą ilością ubrań.
Posted By addmean read more

Nadszedł upragniony czas na realizację wakacyjnych planów

Apr
08
tableau - wakacje
Author: Artur Nowacki
Source: http://www.flickr.com
Lato przywitało nas w całej swojej okazałości. Po długim roku kalendarzowym, wielu zawodowych wysiłkach tudzież ciągnącej się sesji akademickiej nadchodzi czas na zasłużony wypoczynek.
Posted By addmean read more

Rowery jako popularny środek lokomocji.

Apr
08
rowery
Author: Philips
Source: Philips
W ostatnich czasach można zauważyć powiększającą się rzeszę miłośników jednośladów jakimi są rowery. Ten bardzo ekonomiczny a zarazem poprawiający kondycję sprzęt sportowy jest nieodłącznym „przyjacielem” wielu ludzi. Ów wzrost da się najbardziej przyuważyć w większych aglomeracjach, gdzie „poruszanie się” samochodem bądź komunikacją miejską jest nadzwyczaj uciążliwe i w wielu przypadkach nieprzyjemne. Także da się spostrzec powstające to nowe ścieżki rowerowe, które to mają na celu jeszcze bardziej ułatwiać jazdę rowerem.
Posted By addmean read more

Jak zapewnić sobie bezpieczeństwo w czasie treningu?

Apr
08
Kobieta ćwiczy
Source: http://dbam-o-siebie.pl/
To nieprawda, iż sport uprawia się tylko w celu utrzymania szczupłej figury. Odpowiednia aktywność ruchowa może pomóc w odzyskaniu sprawności motorycznej po przebytym urazie i poprawić nasze samopoczucie. Aby bezpiecznie podejmować samodzielne ćwiczenia po przebytym urazie, dobrze jest nabyć profesjonalne wyposażenie sportowe.
Posted By addmean read more

Rowery stacjonarne pomieszczą się w każdym mieszkaniu

Apr
07
narty
Author: Jaume Escofet
Source: http://www.flickr.com
Coraz częściej opowiada się o prawidłowym odżywianiu, lecz również o tym, że ważny jest codzienny ruch. To właśnie sprawia, że znacznie więcej osób inwestuje w różnego rodzaju sprzęty do ćwiczeń, tak by mieć gwarancję, że właściwie dbają o swoją figurę.
Posted By addmean read more

Zimowe szaleństwa na śniegu, czyli jak zakupić odpowiedni sprzęt dla narciarza i snowboardzisty.

Apr
07
Białe szaleństwo, czyli aktywna zima
Author: Midland
Source: Midland
Zima jest okresem, kiedy na trasach narciarskich pojawiają się tysiące wielbicieli śnieżnego szaleństwa. Nasz kraj ma w tym względzie sporo szczęścia, bo całe południe to wspaniałe góry, w których znajduje się coraz większa ilość wyciągów i narciarskich szkółek. Poza tym całkiem blisko, bo zaledwie parę godzin jazdy autem, znajdują się Alpy, a tam warunki do szusowania są znacznie lepsze.
Posted By addmean read more

Czy możliwe jest połączenie turystyki ze sportem?

Apr
07
siłownia
Source: http://www.sport-shop.pl/
W dniu dzisiejszym wybitnie duże znaczenie odgrywa turystyka. Praktyka także pokazuje nam, że wybitnie mocno uwielbiamy łączyć sport z turystką, dzięki której bezsprzecznie jesteśmy w stanie połączyć przyjemne z pożytecznym. Takie postawienie sprawy jest niezmiernie dobre, bowiem dzięki aspektom sportowym możemy niesłychanie dobrze poprawić swoją kondycję i zrzucić zbędne kilogramy, łącząc przy tym turystykę, która jest po wielokroć wybierana przez nas jako forma rekreacji.
Posted By addmean read more

W jakich przypadkach pomoc trenera personalnego jest niezbędna.

Apr
07
ćwiczenia fitness
Author: Rockwall TX Cuckold Couple
Source: http://www.flickr.com
Każdy młody człowiek dąży do tego by idealnie wyglądać, chce podobać się równolatkom a także chce być dzięki temu poważny. Natomiast nie będzie to takie łatwe jakby się mogło wydawać. Otóż odpowiedni wygląd, to właściwa sylwetka umięśnione ciało (w przypadku mężczyzn) jak i lekka budowa ciała w przypadku pań. Idealny wygląd wiąże się z wieloma wyrzeczeniami jak i bardzo ciężką pracą nad samym sobą.
Posted By addmean read more

Czas na pracę nad swoją sylwetką

Apr
07
Mimo że niedawno minęły Święta Bożego Narodzenia i na dworze mroźno, warto już zastanowić się nad wakacyjną prezencją. Do lata jeszcze kilkadziesiąt tygodni, a zatem akurat tyle, żeby zapisać się na aerobic lub siłownię i zmodyfikować nawyki żywnościowe. Parę tygodni przed urlopami siłownie są zatłoczone tzw. "sezonowcami", którzy usiłują polepszyć ciało w krótkim czasie.
Posted By addmean read more

Najnowsze kolekcje obuwia dla dzieci, które uprawiają różne dyscypliny sportowe.

Apr
06
piłka nożna
Author: Costantino Beretta
Source: http://www.flickr.com
Opiekunowie aktywnych pociech powinni dokładnie zobaczyć, jakie są najnowsze modele obuwia właśnie dla tych dzieci, które trenują różnego rodzaju sporty. Na przykład, podczas gdy jakiekolwiek dziecko będzie grać w piłkę nożną to opłaca się zobaczyć kolekcje od cenionych producentów, ponieważ wiadomo, że da się odnaleźć wśród nich obuwie wysokiej wartości użytkowej, zapewniające komfort użytkowania oraz bezpieczną grę. Tym bardziej, że wybór na rynku jest spory. Najlepiej będzie podczas dokonywania wyboru butów sugerować się tym, co dziecko ma też w takiej sprawie do powiedzenia.
Posted By addmean read more

Jakim sposobem możemy kształtować sylwetkę?

Apr
06
trening na siłowni
Author: Lies Thru a Lens
Source: http://www.flickr.com
Troska o nasz własny wygląd z pewnością jest przez nas uznawana za jedno z kluczowych zadań. W dniu dzisiejszym bowiem niejednokrotnie nasz wizerunek jest w stanie zagwarantować nam bez liku profitów na różnych aspektach dnia codziennego. W tym miejscu mowa przede wszystkim o naszym środowisku pracy, rodzinnym, ale także wielokrotnie towarzyskim.
Posted By addmean read more

Co nabyć na wyjście w góry?

Apr
05
góry zimą
Source: pl.tripadvisor.com
Przygotowanie na wycieczkę górską jest bardzo istotne - niestała i kapryśna pogoda, nagłe obniżenie temperatury w górach są bardzo częste. Chociaż eskapada w góry to zdrowa forma spędzania wolnego czasu, to może się źle skończyć, jeśli nieprawidłowo się przygotujemy. Pamiętajmy, dobre buty górskie to mus, solidne plecaki turystyczne i odzież to druga rzecz.
Posted By addmean read more

Profesjonalny i rozplanowany trening na rzeźbę i pełne wartości odżywczych skuteczne diety mogą być kluczem do zwycięstwa, jeśli pragnie się prowadzić zdrowy tryb życia

Apr
05
Warzywa na półmisku
Author: with wind
Source: http://www.flickr.com
Naturalny tryb życia pomaga prawidłowo funkcjonować, a co za tym idzie zachować świetny wygląd i formę. Najważniejszą kwestią, która tego dotyka, to odpowiedzialność i zdrowy dystans. Trzeba posiadać mądrość w używaniu diet i ćwiczeniach, gdyż nie wszystko co wysławiają media, gazety, a szczególnie internet ma prawdziwe podłoże i wyjaśnienie.
Posted By addmean read more

Pages

Subscribe to RSS - Sporty drużynowe