
Author: The Elite Ayrshire Business Circle
Source: http://www.flickr.com
Ostatnimi czasy zmianie uległa tworzona przez międzynarodowych fachowców piramida żywienia. Co niezwykle interesujące, pierwszy raz w jej podstawie znajduje się ruch. Naukowcy stwierdzili, iż bez niego żadna dieta nie przyniesie odpowiednich rezultatów.
Współcześnie, mimo iż w pewnych kręgach społecznych nieustannie wzrasta procent osób z otyłością, w innych coraz więcej ludzi zaczyna z odpowiednią częstotliwością uprawiać aktywność fizyczną.