Miałaś kontuzję? Nie możesz się poddawać, ale poddać rehabilitacji!

Error message

Deprecated function: The each() function is deprecated. This message will be suppressed on further calls in menu_set_active_trail() (line 2405 of /var/www/vhosts/asv-landau.de/includes/menu.inc).

Menu główne

Czasami zdarza się, iż ulegamy wszelkiego rodzaju urazom, które sprawiają, że potem mamy jakieś kłopoty z poruszaniem się czy z wykonywaniem innych czynności. Mamy tu na myśli nie tylko wszelkiego rodzaju wypadki, lecz również kontuzje, którym zwykle ulegamy w czasie uprawiania różnego typu sportów.


Kolekcji adidas EVERYDAY Outdoor
Author: adidas
Source: adidas


show akrobatyczne
Author: Sergey Melkonov
Source: http://www.flickr.com


W takich przypadkach oczywiście nie można się poddawać, lecz zaraz poddać się rehabilitacji i zacząć odpowiednie ćwiczenia - jeśli się za to natychmiast zabierzesz, wtedy bez wątpienia uda Ci się bez większego problemu wrócić do pełnej sprawności.


Zapisz się na zajęcia!


Na początku z pewnością powinieneś zapisać się do fachowca, który będzie w stanie dobrać dla Ciebie odpowiednie ćwiczenia i wskaże Ci, jak je dobrze wykonywać. Ona powie Ci również, czy w Twoim przypadku dobrze sprawdzi się wałek rehabilitacyjny czy raczej odpuścić sobie właśnie tę formę aktywności.

To bez wątpliwości niesamowicie ważna tematyka, więc jeśli masz zamiar ją przeanalizować głębiej, to kliknij tutaj, a więcej znajdziesz w ofercie.

Dobrze bez wątpienia wybrać się do profesjonalisty, bowiem niedobrze wykonywane i dobrane ćwiczenia mogą przynieść Ci więcej szkody niż pożytku.


Ćwiczenia na sali


Jeśli chcesz się bardziej zmotywować, wtedy na pewno dobrze zapisać się na ćwiczenia na sali - wtedy będziesz miał do dyspozycji wałki do ćwiczeń i wszystkie inne maszyny, a jednocześnie wsparcie innych ludzi rehabilitujących się i poparcie trenera.




Rehabilitacja w domu
Więcej na

Jeśli interesuje Cię przykładowo trenażer rowerowy, (prosto z tego źródła) wówczas bez wątpienia możesz również ćwiczyć w zaciszu swego mieszkania.

Jeżeli zaprezentowany tekst zabrał Cię w nieznany obszar wiedzy, to dobrze się składa, ponieważ masz możliwość zgłębić pozostałe informacje tutaj (http://www.patataj.com/oferta/obozykonne/oboz-konny-sportowy/) - kliknij na ten odnośnik i zobacz więcej.

Zazwyczaj mamy wtedy nieco mniejszą motywację, jednakże nie jest to zasadą - może w Twoim przypadku taka forma rehabilitacji akurat sprawdzi się wyjątkowo?