Menu główne

Obozy konne, czyli wakacje w siodle

Mar
04
Konie
Author: http://sxc.hu
Source: http://sxc.hu
Każdy rodzic na pewno chce, aby jego dziecko spędzało długo wyczekiwane wakacje aktywnie i ciekawie. Na rynku można znaleźć setki ofert obozów i kolonii, w tym ostatnio bardzo popularne wyjazdy pozwalające dziecku nauczyć się czegoś ciekawego lub doskonalić swoje umiejętności jak np. obozy konne.
Posted By addmean read more

Incentive - jedynie dla korporacji? Wyjazdy motywacyjne

Mar
04
Incentive
Source: www.orlicatravel.pl
Incentive - to nie dla wszystkich znane określenie, które określa pewne narzędzie firmowe polegające na organizowaniu imprez wyjazdowych dla firm, mających za zadanie lepsze poznanie zespołu, zmotywowanie do intensywniejszej pracy. Zatem to nic innego jak osławione wyjazdy integracyjne.
Posted By addmean read more

Entuzjaści muzyki w czasach internetu

Mar
04
koszulki na płyty winylowe
Author: Arek Olek
Source: http://www.flickr.com
Nie da się ukryć, że internet zmienił sposób, w jaki większość osób słucha muzyki. Podczas gdy zdecydowana większość osób zadowala się ściągnięciem mniej lub bardziej legalnych mp3 na swoje komputery, istnieją jeszcze inni – ci prawdziwi fani.
Posted By addmean read more

Jak przygotować się do sezonu snowboardowego? O czym powinniśmy pamiętać, jakie ubrania dobierać?

Mar
04
snowboard
Author: SkiStar
Source: http://www.flickr.com
Jak nadchodzi sezon to ze snowboardzistów musi się odpowiednio dobrze przygotować. I nie chodzi jedynie o kondycję i przygotowanie fizyczne, lecz także o dobranie stroju. Rzeczywiście nie jest sztuką ubrać się po prostu byle jak, prawdziwa sztuka to ubrać się tak, żeby żadne warunki atmosferyczne nie były dla nas zaskoczeniem. Podstawa ubioru to z pewnością kurtki snowboard, rękawice, spodnie, czapka i bielizna termoaktywna.
Posted By addmean read more

Czasem czujemy nadmierne zmęczenie, lub dostrzeżemy zwiększone kłopoty ze skórą czy z wypadaniem włosów.

Mar
04
suplement
Author: Pete
Source: http://www.flickr.com
W wielu przypadkach mogą być to objawy jakieś choroby, jednak w wielu również mogą wskazywać na występowanie jakiś niedoborów w organizmie. Wystarczy wtedy kupić odpowiednie suplementy, które uzupełnią niedobory. A na tego rodzaju niedobory może być narażony każdy, a zwłaszcza osoby wykonujące ciężką pracę fizyczną bądź uprawiające intensywny sport. Takie osoby winny pomyśleć o zaopatrzeniu się w specjalne odżywki i suplementy, które wzmocnią ich organizm.
Posted By addmean read more

Właściwy plan treningowy to połowa zrealizowanego planu. Trzeba zaplanować dobre ćwiczenia, by szybko się nie zniechęcić, trzeba też zawsze

Mar
04
trening
Author: Mosman Council
Source: http://www.flickr.com
Trudności z wagą i ogólnie sylwetką, to kłopot wielu osób, zwłaszcza kobiet. Z całej palety wielu najistotniejszych partii ciała, obok pośladków czy ud, na specjalną uwagę zasługują zbyt słabo elastyczne ramiona. Zaczynają pokrywać się tkanką tłuszczową, powstają tak zwane „motylki”. Jak z tym można wygrać, jak odpowiednio ukształtować ramiona oraz ręce. Najbardziej istotne to podjąć wyzwanie i zacząć trenować. Ale jak zorganizować sobie taki trening na ramiona?
Posted By addmean read more

W naszym kraju stale rośnie popularność ćwiczeń fizycznych

Mar
04
ćwiczący zawodnik
Author: Commander, U.S. 7th Fleet
Source: http://www.flickr.com
Obecnie zderzają się dwie rożne tendencje. Z jednej strony diametralnie rośnie ilość osób bardzo otyłych, co zagraża ich zdrowiu, a w najcięższych przypadkach także życiu. Jednocześnie, panuje obecnie moda na aktywność fizyczną - wiele osób stara się ćwiczyć i zdrowo odżywiać. Rzecz jasna, drugi trend jest bardzo wskazany, szczególnie aktualnie, kiedy osoby otyłe stają się kłopotliwym obciążeniem dla służby zdrowia. Jednym z najbardziej popularnych rodzajów sportów jest bieganie.
Posted By addmean read more

Dzisiaj w sieci można spędzać czas niezwykle ciekawie i rozrywkowo, bo dostępne są przeróżne gry i aplikacje

Mar
04
rakieta tenisowa
Source: pixabay.com
Komputer można wykorzystywać na mnóstwo sposobów: do pracy, jak też do przeróżnych działań rekreacyjnych. Dosyć sporą popularnością cieszą się gry komputerowe.
Posted By addmean read more

Ekscytujące gry wideo - Xbox 360, Wii, Playstation 3

Mar
04
Ten tekst przeznaczony jest dla wszystkich tych, którzy nie posiadali nigdy konsoli, ani nie mają pojęcia, czym ona w istocie jest i do czego może być używana. Opiszę też, czym się ona różni od PC, jakie są jej modele i komu ją można najbardziej polecić. Konsola to w rzeczywiście komputer, różniący się od popularnego peceta funkcją. Jest to maszyna używana wyłączne do gier wideo.
Posted By addmean read more

Odżywki

Mar
04
Obecnie bardzo często spotyka się określenie „suplement diety”. Nie każdy jednak wie, co to określenie znaczy. Suplementy diety to wszelkie preparaty, które bierze się dla wzbogacenia zwykłej diety.
Posted By addmean read more

Zdrowe budowanie mięśni

Mar
04
Author: Eko Cykl Organizacja Odzysku S.A
Kiedy sporo ćwiczymy, rozbudowujemy mięśnie, rzeźbimy ciało musimy bardzo zwracać uwagę na to co i jak jemy. Niezwykle istotne jest to, by dostarczać ciału wszelkich potrzebnych substancji odżywczych. niezwykle ważne są proporcje węglowodanów do białka i tłuszczów. Węglowodany są podstawowym źródłem energii w organizmie ludzkim, stąd powinny stanowić około 60-70 procent naszej diety. Na kolejnym miejscu są białka, konieczne do rozbudowywania mięśni, tworzenia odporności i jeszcze innych procesów. Na koniec zostały tłuszcze również niezbędne choćby do przyswajania niektórych witamin I właściwego działania mózgu.
Posted By addmean read more

Czym jest finansowanie społecznościowe

Mar
04
Crowdfunding
Author: Paul Roth
Source: http://www.flickr.com
Coraz nowsze szanse finansowania dla wynalazców, muzyków, ludzi biznesu oraz innych pomysłowych osób są w dwudziestym pierwszym wieku bardzo powszechne. Pośród nich znacznie oryginalnym zagadnieniem jest tak zwane finansowanie społecznościowe. Wysoce zadowalająca popularność najróżniejszych sposobów finansowania przez społeczeństwo, która jest wyraźna w Ameryce oraz kolejnych zachodnich krajach, zaczyna docierać też do Polski.
Posted By addmean read more

Odkryj plusy posiadania płyt winylowych z muzyką

Mar
04
muzyka
Author: Piotr Drabik
Source: http://www.flickr.com
Obecnie właściwie mało kto kupuje jeszcze tradycyjne płyty muzyczne. Najważniejszym tego powodem jest rzecz jasna internet, który dał swoim użytkownikom możliwość bezpłatnego ściągania swych ulubionych piosenek – ciężko jest zatem dziwić się ludziom decydującym się na takie właśnie rozwiązania. Równocześnie jednak istnieje całe mnóstwo przeciwwskazań, z racji których pobieranie muzyki dość powszechnie jest uznawane za niezbyt uczciwą praktykę.
Posted By addmean read more

Wszystko co chcesz przeczytać o finansowania społecznościowego.

Mar
04
pomysł
Wielu z was zastanawia się, czym jest termin taki jak crowdfunding. To nic innego jak skuteczna i bardzo pomysłowa forma finansowania różnych projektów przez społeczności, które są z nimi w określony sposób związane. Naśladowca zachodniego prototypu, polski kickstarter, korzysta ze sprawdzających się tam schematów i umożliwia także naszym kraju znalezienie niezbędnych finansów dla ludzi z pomysłem. Kreatywność jest dziś w najwyższej cenie, ale z realizacją nośnych projektów najczęściej są kłopoty.
Posted By addmean read more

W jaki sposób spalić tłuszcz łatwo i bez uszczerbku dla zdrowia?

Mar
04
dieta kulturystyczna
Author: MattysFlicks
Source: http://www.flickr.com
Wiosenna pogoda wpływa na tłumne rzesze mężczyzn, aby wydobyć się z domu i dopiąć swoją muskulaturę do wymaganego poziomu. Spalenie zimowych kilogramów jest punktem wyjścia drogi do sfinalizowania pożądanego celu, którym jest bycie w formie.
Posted By addmean read more

Pages

Subscribe to ASV Landau RSS