Menu główne

Sport i aktywny tryb życia

Sep
09
nordic walking
Author: Nordwalk
Source: Nordwalk
Obecny styl życia posiada wyjątkowo negatywny wpływ na nasze zdrowie. Przez cały dzień jesteśmy w ruchu. Cały czas załatwiamy jakieś ważne sprawy. Pędzimy po całym mieście, wiecznie się spóźniając. W pracy czeka na nas mnóstwo rozmaitych wyzwań, często także bierzemy nadgodziny albo kończymy pracę w domu. Ten ogromny pęd sprawia, że cały czas się stresujemy.
Posted By addmean read more

Mała historia konsol video

Sep
09
konsola X-box 360
Author: redcoon.pl
Uniwersum gier, powiedzmy, komputerowymi, jest wielką branżą show biznesu, która posiada swoich słynnych producentów, kultowe tytuły, swoje pokazy nowości, prestiżowe wyróżnienia... Jest to dziś tak ogromna branża, jak cały przemysł filmów z jego studiami w Hollywood i najsłynniejszymi producentami.
Posted By addmean read more

Węglowodany po treningu powinno się regularnie dopełniać

Sep
09
biegacz
Author: Lies Thru a Lens
Source: http://www.flickr.com
Nie będzie miało znaczenia jak wiele czasu będziemy spędzali na siłowni, kiedy nie będzie to poparte odpowiednimi działaniami. Może się okazać, że będziemy tam przebywać calutkie dnia, a efektów o jakich myśleliśmy nadal nie będzie widać. Dlatego właśnie tak istotne okazuje się być to, abyśmy mieli odpowiednią wiedzę oraz byśmy posiadali kogoś, kto będzie korygował wszelkie takie zachowania, jeżeli będą one niewłaściwie wypełniane.
Posted By addmean read more

Kąty Rybackie wspaniały pomysł na rodzinne wczasy nad morzem

Sep
09
Chorągiewki, plaża Niechorze
Author: marol73
Source: http://www.flickr.com
Kąty Rybackie to nieduża, morska wioska rybacka, znajdująca się w gminie Rewal. Rejon ten znajduje się w ofertach wczasowych, jako Wybrzeże Rewalskie. Do największych atrakcji miejscowości należy piaszczysta plaża, wysokie urwisko w jednej z zatok, jak również latarnia morska.
Posted By addmean read more

Prezenty na nietypowe okazje

Sep
09
Jest dużo świąt i okazji, przy których ludzie obdarowują się wzajemnie. Liczba i rozmieszczenie tych okazji uzależniona jest od kraju i regionu. Najczęściej wspominanymi uroczystościami w Polsce są święta Bożego Narodzenia oraz urodziny. Jeszcze kilkadziesiąt lat temu znacznie popularniejsze było w Polsce urządzanie imienin, na dzień dzisiejszy jednak ta tradycja zanika.
Posted By addmean read more

Domowa rozrywka na sportowo – wspólnie i samemu

Sep
09
buty sportowe
Author: Adidas
Source: Adidas
Wielu ludziom domowa rozrywka kojarzy się głównie z brakiem ruchu. Wylegiwanie się przed telewizorem, bądź długie godziny spędzone przy komputerze oczywiście, mogą stanowić poniektórym dość ciekawą formę rozrywki, lecz czy właściwą? Nie zupełnie. Nasz organizm domaga się aktywności ruchowej, a pamiętać o tym powinny przede wszystkim osoby wykonujące prace siedzące. Jak więc powinna wyglądać aktywna rozrywka po pracy, w domu? Sposobów jest całe mnóstwo, na przykład rower do ćwiczeń.
Posted By addmean read more

Nie grałeś w planszówki od lat dziecięcych? Zaopatrz się w gry imprezowe, a od tego czasu żadna domówka nie będzie nudna

Sep
09
teatr
Author: Cultura Gijon
Source: http://www.flickr.com
Uwielbiasz swoich kolegów, jednakże ostatnio nie macie pomysłów na zabawę? Znudziło Wam się chodzenie po knajpach, wyjścia do kina , a także kręgle? Wypróbujcie znakomitą formę rozrywki, którą zaintrygowanych jest coraz więcej osób.
Posted By addmean read more

Pobaw się z psem na zdrowie!

Sep
09
Psy
Source: http://pixabay.com
Dla ludzi mających siedzącą pracę polecany jest odpoczynek w ruchu. Oczywiście sport powinni uprawiać wszyscy, bo to najłatwiejszy sposób na zachowanie zdrowia i dobrej formy. Większości osób jednak niełatwo jest zmusić się do ćwiczenia co dzień. W lepszej sytuacji są właściciele psów. Zwierzak zmusza do wychodzenia z domu minimum trzy razy dziennie, na przynajmniej kwadrans. To już jakiś początek. Każdy moment wysiłku na świeżym powietrzu przykłada się do polepszenia naszej formy.
Posted By addmean read more

Niezbędne kwestie formalne, które trzeba spełniać, żeby oddać 1% podatku.

Sep
09
1% na OPP
Od kilku lat da się w Polsce zdecydować się na to, by konkretnej organizacji pożytku publicznego przekazać jeden procent z własnego podatku dochodowego. Jest to czymś, co na pewno jest pożyteczne. Wszystkie kwestie formalne, jakie należy spełnić, żeby przekazać 1% podatku de facto muszą być przypilnowane przez osobę, jaka będzie chciała to robić.
Posted By addmean read more

Kosmiczny świat w grach

Sep
09
Gry komputerowe
Author: dfactory
Source: http://www.flickr.com
W jaki sposób połączyć historyczną, a konkretnie średniowieczną pasję z rozrywką gier online? Jakie propozycje stawia internet zwolennikom kosmosu? Producenci gier starożytnych i kosmicznych walczą o każdego gracza.
Posted By addmean read more

Ekscytujące gry wideo - Xbox 360, Wii, Playstation 3

Sep
09
Ten artykuł został napisany dla wszystkich tych, którzy nie mieli nigdy konsoli, ani nie orientują się, czym ona w istocie jest i do czego służy. Wyjaśnię też, czym się ona różni od komputera, jakie są jej typy i komu ją można najbardziej zarekomendować. Konsola to w istocie komputer, różniący się od normalnego peceta użytecznością. Jest to maszyna używana jedynie do gier wideo.
Posted By addmean read more

Dla pasjonatów sportu znaczenie mają porządne przyrządy sportowe - piłki puma, torby puma

Sep
09
Piłka nożna
Author: dom fellowes
Source: http://www.flickr.com
Aktualnie można dostrzec znaczący wzrost zainteresowania przeróżnymi dyscyplinami sportowymi. Coraz więcej osób wyszukuje najlepszej dla siebie formy aktywności fizycznej i sukcesywnie się w niej szkoli. Jedni wybierają bieganie inni daną dyscyplinę, taką jak football czy piłka siatkowa. O ile w przypadku biegania większą część rzeczy uzależniona jest od nas samych, to już w sytuacji dyscyplin drużynowych jest trudniej przede wszystkim pod względem czasu.
Posted By addmean read more

Steppery Kettler, Orbitreki Kettler / W jaki sposób szybko schudłam po urodzeniu dziecka?

Sep
09
orbittreki dla młodej mamy
Author: Jack
Source: http://www.flickr.com
Przez niemal całe życie byłam chudą osobą - jednak po zajściu w ciążę najzwyczajniej to się zmieniło. Wiem, że ciąża ma swoje prawa, zmienia wygląd, ale myślałam, iż po narodzinach dziecka wreszcie powrócę do starej sylwetki. Jednakże było coraz gorzej. Początkowo bagatelizowałam temat, poza tym miałam istotniejsze sprawy na głowie - wszyscy wiedzą, że wychowywanie niemowlaka to kupa roboty. No dobra, ale naprawdę musiałam w jakiś sposób działać, nie mogłam udawać, że nie ma problemu
.
Posted By addmean read more

Zdrowe budowanie mięśni

Sep
09
Jeśli sporo ćwiczymy, budujemy mięśnie, rzeźbimy ciało musimy ogromnie zwracać uwagę na to co i kiedy jemy. Bardzo istotne jest to, by dostarczać ciału wszelkich potrzebnych substancji odżywczych. niezwykle ważne są proporcje węglowodanów do białka i tłuszczów. Każdy z wymienionych składników jest nam konieczny, dlatego każda dieta eliminująca lub znacznie ograniczająca któryś z nich z założenia nie może być dobra.
Posted By addmean read more

Przemyślane zakupy akcesoriów sportowych

Sep
09
Author: Sport-shop.pl
Każda branża ma swoje odzwierciedlenie w produktach, które powinny być rozprowadzane.Jednym z takich miejsc jest sklep sportowy. zobaczymy w nim pełny asortyment zaczynając od obuwia na rakietach tenisowych kończąc. Wszyscy mają możliwość odnaleźć coś dla swojej osoby. Sklepy sportowe cechuje fakt, iż w swoim asortymencie mają produkty profesjonalne, których nie odnajdziemy się np. w zwykłym obuwniczym.
Posted By addmean read more

Pages

Subscribe to ASV Landau RSS