aktywność

Menu główne

O plusach rowerów

Jul
31
W wielu krajowych miejscowościach pojawiły się ogólnodostępne rowery miejskie. Można zauważyć, że w ostatnich latach rodacy zaczęli przejmować zachodnie, korzystne dla zdrowia style bycia. To długo wyczekiwane zjawisko i powinno się być zadowolonym, że władze licznych miast postanowiły ułatwiać dążenia do zdrowych przyzwyczajeń.
Posted By addmean read more

Jak utrzymać kondycję przez cały czas? Co można robić w zimę oraz lato? Jakiego typu aktywności są polecane?

Jul
27
rolki
Author: Shawn Gay
Source: http://www.flickr.com
Powinniśmy być aktywni, aby korzystniej się czuć i lepiej się prezentować. Co najbardziej istotne, warto być aktywnym nie tylko w okresie wiosenno-letnim, ale również w zimę.
Posted By addmean read more

Steppery Kettler, Orbitreki Kettler / W jaki sposób szybko schudłam po urodzeniu dziecka?

Jul
14
orbittreki dla młodej mamy
Author: Jack
Source: http://www.flickr.com
Przez chyba całe życie byłam szczupłą osobą - jednakże po zajściu w ciążę najzwyczajniej to się niestety zmieniło. Wiem, że ciąża ma swoje prawa, odmienia wygląd, ale sądziłam, iż po rozwiązaniu wreszcie powrócę do starej sylwetki. Jednakże niestety tak nie było. Na początku bagatelizowałam sprawę, poza tym miałam istotniejsze sprawy do wykonania - wszyscy zdają sobie sprawę, że wychowanie małego dziecka to dużo pracy. Dobra, ale musiałam jakoś działać, nie mogłam udawać, że nie ma problemu
.
Posted By addmean read more

Dbaj o swoją kondycję - zacznij ćwiczyć

Jun
27
Author: Sport-shop.pl
Sezon letni co raz bliżej, a my organizujemy już cudowne wczasy. Przez okrągły rok uczciwie pracowaliśmy, teraz należy nam się odpowiedni wypoczynek. Mnóstwo ludzi wybiera wakacje nad morzem. W pięknych warunkach przyrody można doskonale wypocząć. I wszystko byłoby wspaniale, gdyby nie jeden szczegół. Nagle, z przerażeniem odkrywamy, że nie możemy się już wcisnąć w strój kąpielowy z ostatniego lata. Okazuje się, że zimą zbytnio sobie dogadzaliśmy i wszelkie smakołyki odłożyły się na naszym brzuchu w formie paskudnej oponki.
Posted By addmean read more

Najbardziej korzystny na zły humor jest aktywność. Nie pozwól, ażeby zawładnął Tobą syndrom lenia, który ciągle narzeka

Jun
22
ćwiczenia fitness
Author: Rockwall TX Cuckold Couple
Source: http://www.flickr.com
Narzekasz na nudę, a może brakuje Ci motywacji do działania? Nie martw się, to się może każdemu zdarzyć, ważne jednak, żeby wyjść z tego stanu z uniesioną głową, po to, by toczyć boje z zastaną rzeczywistością. Jesteś tak naprawdę na dobrej drodze, żeby właśnie o to powalczyć, lecz musisz ułożyć sobie plan, coś co napędzi Cię do działania i sprawi możliwym zwyciężenie wszystkich kłopotów.
Posted By addmean read more

W jaki sposób można szybko spełnić życzenia związane z lotem na paralotni?

Jun
16
Spadochron
Author: texaus1
Source: flickr.com
Coraz więcej Polaków marzy o tym, aby chociaż jeden raz przelecieć się paralotnią. Trzeba przyznać, że tego typu lot naprawdę jest cudownym doświadczeniem, dlatego warto sięgnąć po opisywaną możliwość. Współcześnie sporo firm proponuje swoją ofertę w tym zakresie, stając się specjalistami w organizacji specyficznej formy aktywności. Wbrew niektórym opiniom, przywołana atrakcja nie jest bardzo droga.
Posted By addmean read more

Jakie rezultaty daje intensywne ćwiczenie w siłowni?

Apr
28
trening na siłowni
Author: Lies Thru a Lens
Source: http://www.flickr.com
Regularne chodzenie i trenowanie na siłowni może przynieść ogromnie dużo korzyści. W związku z tym dziś siłownie są niezwykle popularne - chodzą na nie zarówno osoby bardzo młode jak również starsze. Korzystanie z siłowni, naturalnie mamy to na myśli regularne ćwiczenie na siłowni, niewątpliwie przyniesie Ci fenomenalne wyniki.
Posted By addmean read more

Co robić, aby być sporo zdrowszym człowiekiem?

Mar
01
pulsometr
Author: Polar
Source: Sport-Shop.pl
Ludzie nareszcie zaczęli bardziej dbać o własne zdrowie - chociaż naturalnie ciężko powiedzieć, że to jakaś reguła, ponieważ wiadoma sprawa, że jeżeli nadal idą do góry wskaźniki dotyczące choćby zachorowalności na nowotwór, to raczej nie można być ogromnym optymistą. No inna rzecz jest taka, iż jakby nie patrzeć nawet osoby, które dbają o siebie, zwykły uprawiać dużo sportu, najzwyczajniej zapadają na różnego rodzaju choróbska. Np. niedawno zmarła bardzo młoda polska aktorka, którą uwielbiała znacząca część polskiego narodu.
Posted By addmean read more

Niby jak spędzać sensownie czas na świeżym powietrzu?

Sep
18
Ludzie na łące
Author: Chris Wheal
Source: http://www.flickr.com
Tylko aktywne spędzanie wolnych chwil sprawia, że faktycznie będziemy bardzo zadowoleni ze swojego życia. Niektórym ludziom wydaje się, iż mają dobre życie, ale to tylko złudzenie. Może to zbyt ostro napisane, lecz zasadniczo mowa o tym, iż przydałoby się jakoś tam wszystkich ludzi zachęcić do tego, aby dużo chętniej spędzali aktywniej swoje życie.
Posted By addmean read more

Rodzaj aktywności dla całej rodziny. Jak aktywnie spędzić razem czas?

Sep
10
sport-obrazek
Author: Gabriel Porras
Source: http://www.flickr.com
Nadchodzi cieplejsza pogoda. Aura na zewnątrz będzie już coraz bardziej sprzyjać temu, żeby być aktywnym oraz spędzać sporo czasu poza domem. W jaki sposób zaktywizować dzieciaki do tego, ażeby miały chęć troszkę więcej ruszać na świeżym powietrzu?
Posted By addmean read more

Ćwiczenia i rekreacja - dobry przepis na sukces

Aug
04
ćwiczenia body workout
Author: Erik Nomm
Source: http://www.flickr.com
Rekreacja to czynności zarówno bezproblemowe i mało intensywne pod względem wysiłku cielesnego, jak i działania doraźnie odświeżające, nieznacznie regenerujące ustrój psychosomatyczny człowieka żyjącego w warunkach zredukowanej aktywności fizycznej.
Posted By addmean read more

Niezbędne elementy wyposażenia aktywnych, podążających za modą snowboardzistów oraz narciarzy.

Jul
01
snowboard
Author: The Camp of Champions Snowboard, Ski and MTB Summer Camp
Source: http://www.flickr.com
Sposobów na aktywne, dające satysfakcję i zadowolenie życie jest całkiem sporo. Niektórym zupełnie może wystarczyć, gdy kilka razy na tydzień odwiedzą siłownię, klub fitness czy basen. Z kolei inni potrzebować będą mocniejszych wrażeń, na przykład w zimie jeżdżąc na nartach czy desce. Z takimi aktywnościami będzie się także wiązać pewnego rodzaju kultura i styl bycia, ale też odpowiedni ubiór i wyposażenie.
Posted By addmean read more

Gdzie znaleźć polecane przyrządy do ćwiczeń?

May
16
beMeister,  zestaw akcesoriów wspomagający trening piłkarzy
Author: beMeister
Source: IMPIRE
W dwudziestym pierwszym wieku, kiedy praca coraz częściej polega na używaniu komputerów i urządzeń, wielu ludziom pożyteczny okazuje się dodatkowy wysiłek fizyczny. Sport to zdrowie, lecz trudno uprawiać go teraz bez posiadania właściwego zestawu akcesoriów oraz obuwia przeznaczonego także dla wyczynowych sportowców, jak i dla miłośników spaceru czy ekstremalnych sportów. Dobrze takie wybory podejmować mądrze, aby wybrać najwytrzymalsze buty sportowe. Aby dobrze dokonać wyboru najbezpieczniej zapoznać się bliżej z firmami robiącymi tylko obuwie wysokiej jakości i zaufać wyłącznie najlepszym sklepom z obuwiem sportowym.
Posted By addmean read more

Czy trening obwodowy jest optymalnym zestawem dla początkujących?

May
08
trening obwodowy
Author: David Huang
Source: http://www.flickr.com
Dzisiaj wiele osób interesuje się wszelkiego typu dyscyplinami sportowymi, dlatego też można mówić o tym, że sport stał się stałym elementem życia dla znacznej części społeczeństwa. Trzeba także wspomnieć, iż sport stał się zwyczajnie modny, o czym świadczy jego coraz szersza obecność praktycznie we wszystkich mediach.
Posted By addmean read more

Fitness w Poznaniu – czym właściwie jest i jakiego rodzaju korzyści możemy z niego czerpać?

Apr
02
sport
Author: Eli Christman
Source: http://www.flickr.com
Bycie fit jest dziś bardzo popularne – wszyscy pragną być zdrowi oraz chwalić się wspaniałą sylwetką. Co tak naprawdę znaczy ten termin i w jaki sposób da się zadbać o sylwetkę w Poznaniu?
Posted By addmean read more

Pages

Subscribe to RSS - aktywność