rower

Menu główne

Jak wybrać odpowiedni kask rowerowy?

Sep
07
rower
Author: MSM Mońki
Source: MSM Mońki
Naturalnie większość ludzi zgodzi się z tym, iż wskazane jest jeździć na rowerze w kasku. Pełni on rolę ochronną i zdoła skutecznie uchronić naszą głowę przed urazami w czasie wypadku. Zaś wypadki rowerowe zdarzają się na nieszczęście dość często. Powinno się więc być poprawnie przygotowywanym do jazdy na rowerze.
Posted By addmean read more

Jeśli uwielbiasz sport, zobacz, co warto zakupić, by i trenować, i świetnie spędzać czas

Sep
05
Rower
Author: Ken Ratcliff
Source: http://www.flickr.com
Sport jest zdrowiem – wie to niejeden nasz rodak. W ostatnich latach w Rzeczypospolitej Polskiej przeróżnego rodzaju dyscypliny stały się dość popularne. Sport po prostu okazał się modny. Sporo osób każdego dnia wybiera się, żeby pobiegać, jeździć rowerem, czy iść do siłowni.
Posted By addmean read more

Na co zwrócić uwagę wybierając rower?

Aug
04
Author: Kross SA
Mnóstwo ludzi jest posiadaczem dobrej marki roweru, niżeli nowoczesnego samochodu. Zamysł wynika z tego, iż niektórzy po prostu nie widzą życia bez wypraw rowerowych, które sumiennie odbywają na tyle często ile można.
Posted By addmean read more

Zobacz najciekawszy sprzęt sportowy

Jul
28
Author: Sport-shop.p
Aktualnie coraz więcej ludzi chce żyć zdrowo. W tym celu zaczynają zwracać większą uwagę na to, co spożywają. Przede wszystkim jednak należy zminimalizować lub całkowicie wykluczyć z diety wszelkie szkodliwe substancje, jak na przykład tytoń czy kawa. Polecane jest przyswajanie w dużych ilościach warzyw i owoców, ponieważ zawierają dużą ilość witamin wpływających korzystnie na organizm.
Posted By addmean read more

Dobrze jest dbać o nasze zdrowie

Jul
21
Uprawianie sportu dla zdrowia
Author: Rahul Nair
Source: http://www.flickr.com
Kiedy chcemy przez długi czas radować się nienaganną sylwetką i równocześnie mieć gwarancję, że nasza kondycja nie ulega pogorszeniu, to bez wątpienia musimy zadbać o właściwą dawkę sportu w ciągu dnia. Jest tyle dyscyplin, które możemy uprawiać oraz to dość często bez konieczności wychodzenia z domu, że z pewnością znajdziemy dla siebie coś właściwego, dzięki czemu będziemy mogli dobrze zatroszczyć się o swoją sprawność fizyczną.
Posted By addmean read more

Warto być zdrowym i w dobrej formie

Jul
05
sprzęt fitness
Author: Philips
Source: Philips
Celem każdego z nas powinno być utrzymanie jak najlepszej formy fizycznej. To z jednej strony duża korzyść podczas wszelkiego rodzaju wyjazdów, ale przede wszystkim ogromnie istotna kwestia dla naszego zdrowia. Świadomość ludzi rośnie, do czego przyczyniają się między innymi liczne akcje reklamowe i kampanie wizerunkowe. Wyrazem tego jest ogromna popularność fitness. Coraz więcej osób chce mieć swój własny sprzęt fitness i móc ćwiczyć w domu o dowolnej porze. Ikony ćwiczeń i popularne postaci medialne, jak na przykład Anna Lewandowska powodują, że kobiety coraz bardziej dbają o swoją sylwetkę, a zarazem o zdrowie. Cieszy to wszystkich lekarzy, bowiem brak aktywności fizycznej jest główną przyczyną dużej ilości chorób. Społeczeństwo aktywne to społeczeństwo zdrowe. Co do tego chyba nikt nie ma wątpliwości.
Posted By addmean read more

Wybieramy najlepsze sposoby na pozbycie się nudy

Jul
05
Piknik na łonie natury
Author: Daniel Glifberg
Source: http://www.flickr.com
Najczęściej stało się tak, że zaobserwowaliśmy wszechogarniającą nudę. Znanych jest wiele sposobów, aby jej odpowiednio zaradzić. Pod uwagę powinno się wziąć w szczególności dostępne na rynku rozrywki, lecz nie ograniczać się tylko do nich. Wyjście na rower? Dlaczego nie, w końcu to pewien typ aktywności fizycznej, której tak bardzo naszemu społeczeństwu brak. W mieście raz na jakiś czas organizowane są biegi na orientację, które już do teraz zdążyły zdobyć duże grono zwolenników.
Posted By addmean read more

Rehabilitacja w domu czy raczej pod okiem fachowca? Plusy i wady obu pomysłów

Jul
05
Zakupy w hipermarkecie
Author: MollySVH
Source: http://www.flickr.com
Jeżeli uległeś jakiejś kontuzji lub wypadkowi i powinieneś się rehabilitować, wtedy niewątpliwie musisz rozważyć, czy zdecydować się na rehabilitowanie w zaciszu własnego domu czy raczej wykonywać wszystkie ćwiczenia pod okiem fachowca.
Posted By addmean read more

Dlaczego powinno się na co dzień uprawiać różne sporty, jaki sprzęt warto do tego zakupić.

Jun
22
Sport obecny być powinien w życiu nas wszystkich. Przecież aktywność fizyczna nie tylko będzie dawać wiele satysfakcji i przyjemności, lecz również znacząco polepsza stan zdrowia i pozwoli utrzymać właściwą formę. Z tego też powodu zalecane jest, żeby parę razy w tygodniu jakieś sporty uprawiać, a tak naprawdę możliwości do tego są naprawdę duże, i to o każdej porze roku. Na przykład w zimie bardzo dobrym pomysłem może być pójście na łyżwy, w każdej większej miejscowości jakąś ślizgawkę powinno się udać znaleźć. Tak naprawdę do tego nie trzeba nawet kupować własnego sprzętu, bo najczęściej obok lodowisk działają również wypożyczalnie, w których za kilka złotych można będzie pożyczyć łyżwy i dla dorosłych. Jeżeli ktoś będzie miał możliwości, to wybrać się również może na narty. Tu już trzeba się będzie liczyć z wyższymi wydatkami, bowiem trzeba dotrzeć na stok, a także zakupić czy też pożyczyć cały niezbędny sprzęt. Oczywiście zimą można bez żadnego problemu uczęszczać także na siłownię, basen czy do klubu fitness.
Posted By addmean read more

Zdrowy tryb życia przez cały rok, czyli dlaczego warto uprawiać sport systematycznie?

Jun
13
rower
Author: Kettler
Source: Kettler
Chcecie być bardziej szczęśliwi i lepiej wyglądać? Recepta jest bardzo prosta: wystarczy, iż systematycznie będziemy uprawiać sport. W efekcie nasza sylwetka stanie jest zgrabniejsza, a poziom hormonów szczęścia sprawi, iż życie stanie się pełne optymizmu. Jeżeli nie uprawiamy żadnego sportu, od dziś trzeba to zmienić. Przyczyniamy się nie tylko naszemu zdrowiu, lecz również ulepszy to nasze postrzeganie całego świata i pozostałych ludzi.
Posted By addmean read more

Skutecznie trenuj we własnym domu

Jun
10
siłownia
Source: http://www.sport-shop.pl/
Całe mnóstwo ludzi w naszym kraju interesuje się obecnie różnymi dyscyplinami sportowymi czy ogólnie pojętym fitness, gdyż temat ów zdobył w ostatnich latach naprawdę sporą popularność. Nie ma w tym jednak niczego szczególnie dziwnego, gdyż coraz częściej zaczynamy sobie po prostu zdawać sobie sprawę z tego, że przy odpowiednim podejściu oraz ciężkiej pracy każdy z nas jest w stanie skutecznie zadbać o swój organizm i przede wszystkim zagwarantować sobie rzeczywiście dobry wygląd zewnętrzny.
Posted By addmean read more

Koszyk na bidon to wyłącznie jeden z dodatków w które musi być wyposażony Twój rower

Jun
06
bidon
Author: Jean-Pierre
Source: http://www.flickr.com
Do tego czasu nie uprawiałeś jakiegokolwiek sportu, aczkolwiek zamierzasz to zmienić? Jeśli tak to zalecane jest zainicjowanie aktywności fizycznej od rzeczy, która sprawia Ci najogromniejszą gratkę. Wiele ludzi może się zniechęcić, gdy postawi na zajęcia na siłowi, pomimo to iż szczerze nie znosi tego miejsca. Dlatego dla wszystkich ludzi zaczynających przygodę z ćwiczeniami fizycznymi zalecana jest jazda na rowerze.
Posted By addmean read more

Jeśli twoja pociecha ogląda tylko telewizję, zachęć je do jazdy na hulajnodze.

May
26
sport - marina
Author: ㄚ亮
Source: http://www.flickr.com
Dziś ciężko jest odciągnąć dzieci od komputera, przenośnych konsol czy smartfona. Problem ten dotyczy głównie dzieci żyjących w miastach, gdzie poza zajęciami w szkole, nie posiadają żadnych zajęć.
Posted By addmean read more

Jak zaopatrzyć się w sprzęt rowerowy, żeby zapewnić sobie wygodę i radość z uprawianego sportu wyczynowego?

May
26
rower
Author: MSM Mońki
Source: MSM Mońki
Obecnie szczególnie modnym sportem jest jeżdżenie rowerem. Poruszanie się bicyklem zapewnia wiele zabawy a ponadto ma pozytywny wpływ na ludzkie zdrowie. Zwłaszcza, gdy ten sport uprawiany jest systematycznie. Najlepiej codziennie.
Posted By addmean read more

Opony a rower to bardzo ważne elementy

May
25
opona
Author: Florian Timm
Source: http://www.flickr.com
Najlepszym sposobem na łączenie pożytecznego ze zdrowym sposobem życia jest jeżdżenie na rowerze. Nie dość, że korki nie są nam straszne, to jeszcze naprawdę wyjdzie nam jazda na rowerze na zdrowie. Dobrze, więc zastanowić się na zakupem roweru, o ile oczywiście już go nie mamy. Niektóre osoby mają obawy, że nie będą wiedzieć, jakie opony wybrać, w jaki sposób je napompować i co najistotniejsze posiadają bardzo duże obawy, co do tego, czy będą w stanie jeździć po mieście na rowerze. Jednak, należy pamiętać, że nad wszystkim można zapanować.
Posted By addmean read more

Pages

Subscribe to RSS - rower