zawodnik

Menu główne

Istotą niejednego treningu jest dobrze ułożony plan.

Apr
28
Sport, bieganie
Author: http://sxc.hu
Source: http://sxc.hu
Doskonałe przyszykowanie się do zawodów sportowych jest to główne jak i najistotniejsze zadanie dla każdego sportowca. Na okrągło powinien być w dobrej formie, jednak w chwili kiedy będzie brał udział w nich, intensywniej musi się do tego przygotować. Trener układa rzeczowy koncept działania jak i w porozumieniu z dietetykiem konkretną dietę. I jest to niezależne od konkurencji, jaką się uprawia. Dla przykładu omówiony będzie plan treningowy triathlon. Zasadnicze pytanie: czym jest triathlon?
Posted By addmean read more

W jaki sposób dobrać dobre metody treningu na triathlon, które zawierają różne etapy.

Feb
27
mężczyzna podczas biegania
Author: Stewart Chambers
Source: http://www.flickr.com
Budowanie właściwej wytrzymałości organizmu podczas ćwiczeń fizycznych należy przygotowywać z rozwagą i w sposób zrównoważony. Na stronach sieciowych funkcjonuje sporo tutoriali, wedle których wskazane jest odpowiednio zaplanować poszczególne etapy swojego treningu.
Posted By addmean read more

Jeśli pragniesz w tym sezonie podjąć wyzwanie triathlonu, nie zapomnij o treningach przygotowujących

Feb
05
jogging na plaży
Author: Thomas Rousing
Source: http://www.flickr.com
Aktywność fizyczna jest bardzo ważnym aspektem ludzkiego życia, pozwala zachować ciało w świetnej formie, jak także staje się źródłem ogromnej satysfakcji. Wyróżnia się dużo ciekawych form spędzania wolnego czasu, a sport można stosować tak i dla samej przyjemności, jak też w duchu rywalizacji. Ciekawym wyzwaniem mogą okazać się zawody triathlonowe.
Posted By addmean read more

W jaki sposób wybrać stosowną bieżnię do biegania oraz właściwe kimono do karate?

Dec
18
bieżnia
Author: Sport-shop.pl
Source: Sport-shop.pl
Bieganie to wspaniały sposób na utracenie zbędnych kilogramów i poprawę kondycji. Jednakże w sporych miastach znalezienie stosownych tras do biegania może być lekko kłopotliwe, dodatkowo nie każdy lubi biegać jesienią czy też zimą - gdy mamy do czynienia z chłodem, deszczem czy śniegiem. W związku z tym właściwym wyjściem dla biegaczy może okazać się bieżnia do biegania.
Posted By addmean read more

Sprzęt dla młodego piłkarza

Sep
24
Każdy rodzaj sportu wymaga specjalistycznego sprzętu. Piłka nożna jest natomiast jednym z najpopularniejszych sportów na świecie. Dzięki temu elementy mające związek z piłką nożną są bardzo często poszukiwane. Analogicznie jak w innych dyscyplinach, także w przypadku piłki nożnej typ i właściwości konkretnych części sprzętu regulują osobne przepisy.
Posted By addmean read more
Subscribe to RSS - zawodnik