basen

Menu główne

Pokonywanie swoich słabości z pewnością jest bardzo dużym wyzwaniem.

Aug
03
Trathlon
Author: Eli Christman
Source: http://www.flickr.com
Szczególnie jeśli ktoś systematycznie przeciąga swoje bariery wytrzymałości. Bardzo dużo osób w rzeczywistości pozostaje w strefie komfortu wierząc, że ich marzenia kiedyś zrealizują się samodzielnie. Niestety takie kierowanie się w życiu nie jest ani trochę dobre, ponieważ zazwyczaj po kilku miesiącach znajdują się dokładnie w identycznym miejscu co wtedy.
Posted By addmean read more

Zobacz najciekawszy sprzęt sportowy

Jul
28
Author: Sport-shop.p
Aktualnie coraz więcej ludzi chce żyć zdrowo. W tym celu zaczynają zwracać większą uwagę na to, co spożywają. Przede wszystkim jednak należy zminimalizować lub całkowicie wykluczyć z diety wszelkie szkodliwe substancje, jak na przykład tytoń czy kawa. Polecane jest przyswajanie w dużych ilościach warzyw i owoców, ponieważ zawierają dużą ilość witamin wpływających korzystnie na organizm.
Posted By addmean read more

Wolny dzień – w jaki sposób go spędzać? Na które aktywności fizyczne najlepiej się decydować się zimą, a na jakie latem?

Jun
09
akrobatyka
Author: Kyle Nishioka
Source: http://www.flickr.com
Wolny czas – z upływem lat mamy go zwykle coraz mniej – choć też do jakiegoś momentu. Chodząc do szkoły – podstawowej czy też gimnazjum – mamy do dyspozycji na ogół całe popołudnia. Spędzamy je, realizując swoje hobby, spotykając się z przyjaciółmi, grając w gry komputerowe, a także na aktywności fizycznej. Później, kiedy stajemy się licealistami, wszystko się zwykle zmienia.
Posted By addmean read more

Systematyczne treningi popłacają

Jun
03
ćwiczenia fitness
Author: Anders Eriksson
Source: http://www.flickr.com
Rekreacja na świeżym powietrzu poprawia nasze samopoczucie znacząco, a w szczególności podczas robienia tego z partnerem. Systematyczne uprawianie sportu ma swe odzwierciedlenie w tym, że prezentujemy się jeszcze lepiej i mamy sporo siły niż zazwyczaj. Rozwiązania obejmujące dziedziny jak sport i rekreacja odróżniają się różnorodnością. Nie musimy uprawiać sportu z pewnej dyscypliny na zawodowym poziomie, bo ma to sprawiać przede wszystkim przyjemność. Determinacja na tym polu z pewnością się przyda.
Posted By addmean read more

Gdzie można dostać klapki basenowe

Feb
08
basen
Author: Simon_sees
Source: http://www.flickr.com
Teraz również i na basenie warto zawsze cudownie wyglądać. W dzisiejszych czasach wybranie dobrych strojów na basen nie bywa jednak zazwyczaj kwestią prostą. W światowej dobie ogromnego pośpiechu ,jak również normalnego zabiegania choćby byle proste zakupy klapek na basen mogą wydawać się czymś kłopotliwym, lub silnie denerwującym. Warto przecież, aby te były nadzwyczaj wygodne oraz pasowały perfekcyjnie do stroju na basen. Jak jednak je kupować?Zamiast tracić siły w czasie trudnych wypraw do centrum ,a także bezsensownie irytować się ciągłym staniem w korkach, lepiej perfekcyjnie przygotować się do zakupów. Klapki basenowe tow większości wypadków ogromne wyzwanie. Czy najlepiej zakupić niedrogie, lecz nie do końca pasujące do odpowiedniej osoby klapki ,czy raczej polecane ich markowe odpowiedniki, które będą bardzo długo wiernie służyć? Odpowiedź na tego typu pytanie jest niezwykle prosta.
Posted By addmean read more

Zdrowy tryb życia, czyli o sporcie i dobrej diecie

Jan
18
biegacze
Author: Adidas
Source: Adidas
Współczesny tryb życia niezwykle nam szkodzi. Świetnie o tym wiemy, a mimo wszystko wciąż kontynuujemy niewłaściwe nawyki. Przede wszystkim, za dużo pracujemy. Wiadomo, czasy są niełatwe i trzeba bić się o swoją pozycję na rynku pracy. Ale doprowadzanie się do skrajnego przemęczenia z pewnością nie jest właściwą ścieżką. Aby zdobyć uznanie naczelnego, często łapiemy nadgodziny i wykonujemy zadania, które do nas nie należą.
Posted By addmean read more

Zacznij pływać już dziś

Jan
14
pływanie
Author: Philips
Source: Philips
Znajdź sport, który będzie dla Ciebie idealny i ciesz się z efektów!


Jeśli chcesz zadbać o swoją sylwetkę oraz lepsze samopoczucie, pływanie będzie idealnym sportem dla Ciebie.


pływanie
Author: Philips
Source: Philips
Jest to nie tylko ciekawa forma spędzenia wolnego czasu, ale także aktywność fizyczna, która pozwoli Ci osiągnąć zdumiewające efekty. Jeśli będziesz robił to regularnie, już po kilku tygodniach zauważysz, że jesteś bardziej sprawny, a Twoja kondycja jest lepsza niż kiedykolwiek. Ponadto pływanie pozwoli Ci zatroszczyć się o swoją sylwetkę i dzięki niemu szybko pozbędziesz się zbędnych kilogramów, które wprawiały Cię w zakłopotanie i sprawiały, że czułeś się mniej atrakcyjny. Zamiast więc spędzać popołudnie na kanapie i marnować czas na oglądanie telewizji, lepiej zatroszcz się o swoje zdrowie i wybierz się na basen. Jeśli nie umiesz pływać, możesz w prosty sposób zorganizować odpowiednia naukę, a wystarczy, że znajdziesz dobrego instruktora, który w prosty sposób przekaże Ci konieczną wiedzę i nauczy odpowiednich technik. W ten sposób bardzo szybko poczujesz się jak ryba w wodzie i już nigdy nie rozstaniesz się z pływaniem.
Posted By addmean read more

Niezwykle dobry wpływ na nasze zdrowie ma właśnie sport

Dec
31
Star Fitness 5
Author: Rafał Depa
Source: Rafał Depa
Nie wszyscy z nas muszą być fanem sportu oraz szeroko definiowanej rekreacji. Ćwiczenia fizyczne wpływają w znacznym stopniu chociażby na to, w jaki sposób się czujemy oraz ile mamy energii. Paradoksalnie, po wyczerpującym treningu możemy mieć tej energii stuprocentowo więcej niż przed nim. Nasza sylwetka, która jest utrzymywana w rewelacyjnej formie przez okrągły rok, to nasza wizytówka, o którą ze sporą przyjemnością dbamy. Dobrze dobrane zestawienia ćwiczeń to znakomite rozwiązanie, szczególnie dla osób opornych.
Posted By addmean read more

Bangkok propozycje, Dubaj najlepsze propozycje

Nov
20
Bangkok
Author: DCWG
Source: Tajlandia, Bangkok
Jesienne chłodne dni ośmielają do podróży w ciepłe regiony chociażby na kilka dni. To idealny sposób na doładowanie akumulatorów na zimowy czas. Taką okazję przynoszą oferty Bangkok last minute. Bangkok jest jednym z bardzo ekscytujących miast na świecie. Pora ciepła i sucha przypada na okres od listopada do lutego. Wtenczas sporadycznie pada deszcz, a temperatury są dosyć duże, to perfekcyjny czas do odwiedzenia kraju.
Posted By addmean read more

W jaki sposób zadbać o własne bezpieczeństwo na basenie?

Sep
30
pływalnia
Author: cotaroba
Source: http://www.flickr.com
Pływanie jest aktualnie bez wątpienia jednym z najbardziej popularnych sportów. Nie tylko daje szansę na aktywne trenowanie całego ciała, ale też chłodzi w czasie upałów nawiedzających polskie miasta latem. Co roku jednakże możemy usłyszeć informacje o następnych utonięciach. Jak w takim razie zatroszczyć się o własne bezpieczeństwo w wodzie?
Posted By addmean read more

Jakie liczne zalety niesie za sobą aktywne uprawianie sportu i rekreacji?

Aug
07
sport - rower
Author: Eli Christman
Source: http://www.flickr.com
Aktualnie niewiele osób ma czas na praktykowanie sportu. Nieraz jesteśmy zabiegani, praca, dom, obowiązki, szkoła - to wszystko sprawia, że raptem mamy czas na odetchnięcie, a co dopiero na aktywność fizyczną. Mnogość osób po powrocie do domu woli usiąść przed telewizorem i w ten tylko sposób się zrelaksować niż przykładowo wybrać się na siłownię.
Posted By addmean read more

Zdrowa moda na sport

Feb
28
basen
Author: Praktiker
Source: Praktiker
Skwarnym latem każdy z nas szuka ochłody. Wyjeżdżamy przeto z familią nad Bałtyk i w góry czy na Mazury. Aczkolwiek rzadko można sobie przyzwolić by w tak przyjemny sposób spędzić całe wakacje. Doskonałym wyjściem na "oziębienie" się w pozostałe skwarne dni są baseny ogrodowe.
Posted By addmean read more

Bycie pełnym energii nie powinno się znudzić, bo każdego dnia jest czas na inny zestaw ćwiczeń. Czy posiadasz swój zestaw aktywności

Dec
14
wakeboarding
Author: www.GlynLowe.com
Source: http://www.flickr.com
Nie można cieszyć się pełnią życia, kiedy nie mamy celu, który motywuje nas do pracy. Dla każdego może oznaczać to co innego, tym niemniej dla wielu osób tym ideałem, do którego warto dążyć jest poprawa własnego zdrowia. Najlepiej to osiągnąć przez odpowiednia dawkę ruchu. Nic tak nie napędza nas do działania, jak odpowiednie ćwiczenia, pokonywanie swoich barier, poprawa sylwetki ciała. Sport i rekreacja właściwie nie może się znudzić, albowiem codziennie możemy robić coś innego.
Posted By addmean read more

Niby jak spędzać sensownie czas na świeżym powietrzu?

Sep
18
Ludzie na łące
Author: Chris Wheal
Source: http://www.flickr.com
Tylko aktywne spędzanie wolnych chwil sprawia, że faktycznie będziemy bardzo zadowoleni ze swojego życia. Niektórym ludziom wydaje się, iż mają dobre życie, ale to tylko złudzenie. Może to zbyt ostro napisane, lecz zasadniczo mowa o tym, iż przydałoby się jakoś tam wszystkich ludzi zachęcić do tego, aby dużo chętniej spędzali aktywniej swoje życie.
Posted By addmean read more

Kotlina Kłodzka kryje w sobie wspaniałe atrakcję zarówno dla brzdąców jak i osób dorosłych

Jun
21
Kotlina kłodzka
Author: Ian Petersen
Source: http://www.flickr.com
Fenomenalna kraina, kryjąca w sobie historyczne zdarzenia oraz mnogość przygód. Kotlina Kłodzka to rejon otoczony górzystymi wzniesieniami. Jest także słynna z leczniczych potoków wody mineralnej. Są tam także liczne zamki i strażnice rycerskie stawiane w ważnych punktach. Dlatego jest to wyśmienite miejsce, jakie oferuje wiele zagadek, czekających tylko na to ażebyś je odkrył.
Posted By addmean read more

Pages

Subscribe to RSS - basen