basen

Menu główne

Bangkok propozycje, Dubaj najlepsze propozycje

Jul
01
Bangkok
Author: DCWG
Source: Tajlandia, Bangkok
Jesienne zimne dni zachęcają do wyjazdu w gorące strefy choćby na parę dni. To znakomity sposób na doładowanie akumulatorów na zimowy czas. Taką szansę dają propozycje Bangkok last minute. Bangkok jest jednym z nadzwyczaj ekscytujących miast na świecie. Pora ciepła i sucha przypada na okres od listopada do lutego. Wtenczas najrzadziej spada deszcz, a temperatury są całkiem duże, to optymalny okres do odwiedzenia kraju.
Posted By addmean read more

Kotlina Kłodzka kryje w sobie wspaniałe atrakcję zarówno dla brzdąców jak i osób dorosłych

Jun
21
Kotlina kłodzka
Author: Ian Petersen
Source: http://www.flickr.com
Fenomenalna kraina, kryjąca w sobie historyczne zdarzenia oraz mnogość przygód. Kotlina Kłodzka to rejon otoczony górzystymi wzniesieniami. Jest także słynna z leczniczych potoków wody mineralnej. Są tam także liczne zamki i strażnice rycerskie stawiane w ważnych punktach. Dlatego jest to wyśmienite miejsce, jakie oferuje wiele zagadek, czekających tylko na to ażebyś je odkrył.
Posted By addmean read more

Systematyczne treningi popłacają

Jun
14
ćwiczenia fitness
Author: Anders Eriksson
Source: http://www.flickr.com
Rekreacja na świeżym powietrzu poprawia nasze samopoczucie znacząco, a w szczególności przy robieniu tego z partnerem. Częste uprawianie sportu ma swe odzwierciedlenie w tym, że wyglądamy doskonale i mamy jeszcze więcej siły niż na co dzień. Propozycje obejmujące dziedziny jak sport i rekreacja charakteryzują się różnorodnością. Nie trzeba uprawiać sportu z określonej dyscypliny na zawodowym poziomie, bo ma to sprawiać przede wszystkim przyjemność. Determinacja na tym polu z pewnością się przyda.
Posted By addmean read more

Co tak naprawdę daje częste pływanie dla typowej kobiety?

May
14
kobieta z dzieckiem na basenie
Author: Michael Bentley
Source: http://www.flickr.com
Gorąco polecam częstsze pływanie, bo w sumie nie ma za wielu bardziej interesujących form aktywności sportowej. Według mnie w wielu przypadkach wychodzimy z założenia, że pływanie jest niby w istocie efektywne, dające bardzo dobre efekty, ale jakby nie patrzeć trudne na dłuższy czas. W zupełności nie mogę się z tym zgodzić. Chociaż nie posiadam dobrej formy fizycznej, tak czy siak w bardzo wielu przypadkach jest tak, iż nawet nie chcę wyjść z pływalni. Pływanie jest bardzo wciągające!
Posted By addmean read more

Wolny dzień – w jaki sposób go spędzać? Na które aktywności fizyczne najlepiej się decydować się zimą, a na jakie latem?

May
14
akrobatyka
Author: Kyle Nishioka
Source: http://www.flickr.com
Wolny czas – z biegiem czasu mamy go zwykle coraz mniej – choć też do jakiegoś momentu. Chodząc do szkoły – podstawowej czy też gimnazjum – mamy do dyspozycji na ogół całe popołudnia. Spędzamy je, rozwijając swoje hobby, spotykając się z przyjaciółmi, grając w gry komputerowe, lub też na aktywności fizycznej. Dalej, gdy stajemy się licealistami, wszystko się zwykle zmienia.
Posted By addmean read more

Pokonywanie swoich słabości z pewnością jest bardzo dużym wyzwaniem.

May
08
Trathlon
Author: Eli Christman
Source: http://www.flickr.com
Zwłaszcza jeśli ktoś systematycznie przesuwa swoje bariery psychiczne. Najwięcej osób w rzeczywistości woli zostać w strefie komfortu wierząc, że ich pomysły kiedyś spełnią się same. Niestety takie myślenie nie jest w żaden sposób korzystne, ponieważ zazwyczaj po paru miesiącach znajdują się dokładnie w identycznym miejscu co wtedy.
Posted By addmean read more

Zobacz najciekawszy sprzęt sportowy

Apr
29
Author: Sport-shop.p
Na dzień dzisiejszy coraz większa liczba ludzi pragnie żyć zdrowo. Z tego powodu zaczynają przywiązywać większą wagę do tego, co jedzą. W pierwszej kolejności jednak należy ograniczyć lub całkowicie wyeliminować z codziennego życia wszelkiego rodzaju szkodliwe substancje, takie jak papierosy czy kawa. Wskazane jest spożywanie w dużych ilościach warzyw i owoców, gdyż zawierają dużą ilość witamin wpływających korzystnie na zdrowie.
Posted By addmean read more

Zdrowy tryb życia, czyli o sporcie i dobrej diecie

Apr
29
biegacze
Author: Adidas
Source: Adidas
Współczesny tryb życia niezwykle nam szkodzi. Doskonale o tym wiemy, a mimo wszystko uparcie praktykujemy nieprawidłowe przyzwyczajenia. Przede wszystkim, zbyt dużo poświęcamy się pracy. Wiadomo, czasy są ciężkie i trzeba walczyć o swoją pozycję na rynku pracy. Ale doprowadzanie się do skrajnego wyczerpania z pewnością nie jest dobrą drogą. Aby zyskać uznanie naczelnego, zazwyczaj ciągniemy dodatkowe godziny i wykonujemy zadania, które nie są naszym obowiązkiem.
Posted By addmean read more

Niby jak spędzać sensownie czas na świeżym powietrzu?

Apr
12
Ludzie na łące
Author: Chris Wheal
Source: http://www.flickr.com
Tylko aktywne spędzanie wolnych chwil sprawia, że w istocie będziemy wielce zadowoleni z własnego codziennego życia. Niektórym ludziom wydaje się, iż mają dobre życie, lecz to tylko złudzenie. Może to za ostro powiedziane, ale w zasadzie mowa o tym, iż należałoby jakoś tam wszystkich zachęcić do tego, aby z większą chęcią spędzali aktywnie własne życie.
Posted By addmean read more

Zdrowa moda na sport

Mar
24
basen
Author: Praktiker
Source: Praktiker
Upalnym latem każdy z nas poszukuje ochłody. Wyruszamy zatem z familią nad Bałtyk i w góry czy nad jeziora. Jednakże rzadko można sobie przyzwolić by w tak przyjemny sposób spędzić całe wakacje. Doskonałym wyborem na ochłodzenie się w pozostałe skwarne dni mogą być baseny ogrodowe.
Posted By addmean read more

Niezwykle dobry wpływ na nasze zdrowie ma właśnie sport

Feb
05
Star Fitness 5
Author: Rafał Depa
Source: Rafał Depa
Nie wszyscy z nas muszą być fanem sportu czy szeroko definiowanej rekreacji. Systematyczne ćwiczenia wpływają w niemałym stopniu choćby na to, jak się czujemy i ile mamy energii. Paradoksalnie, po mocnym treningu możemy mieć tej energii w stu procentach więcej niż przed nim. Nasza sylwetka, która jest utrzymywana w idealnej formie przez cały rok, to nasza wizytówka, o którą ze sporą przyjemnością dbamy. Odpowiednio dobrane komplety ćwiczeń to świetne rozwiązanie, głównie dla osób opornych.
Posted By addmean read more

Bycie pełnym energii nie powinno się znudzić, bo każdego dnia jest czas na inny zestaw ćwiczeń. Czy posiadasz swój zestaw aktywności

Nov
05
wakeboarding
Author: www.GlynLowe.com
Source: http://www.flickr.com
Nie możemy się cieszyć pełnią życia, jeśli nie mamy celu, który motywuje nas do pracy. Dla każdego może znaczyć to coś zupełnie innego, niemniej dla wielu osób tym celem, do którego opłaca się dążyć jest polepszenie własnego zdrowia. Najlepiej to osiągnąć poprzez odpowiednia dawkę rekreacji. Nic tak nie napędza nas do działania, jak dobre ćwiczenia, pokonywanie swoich barier, poprawa sylwetki własnego ciała. Sport i rekreacja właściwie się nie nudzi, gdyż codziennie możemy robić coś innego.
Posted By addmean read more

W jaki sposób zadbać o własne bezpieczeństwo na basenie?

Oct
12
pływalnia
Author: cotaroba
Source: http://www.flickr.com
Pływanie jest współcześnie zdecydowanie jednym z najbardziej popularnych sportów. Nie tylko pozwala na aktywne trenowanie całego ciała, ale również chłodzi podczas upałów zalewających polskie miasta latem. Co roku jednak można usłyszeć doniesienia o kolejnych utonięciach. Jak w takim razie zatroszczyć się o swoje bezpieczeństwo w wodzie?
Posted By addmean read more

Sport i wszelkie przejawy rekreacji jako z coraz większą częstotliwością wybierana alternatywa na spędzenie czasu wolnego.

Mar
18
fitness
Author: Ilmicrofono Oggiono
Source: http://www.flickr.com
W niedalekiej przeszłości dało się usłyszeć wiele opinii w temacie tego, iż w społeczeństwie trudno o wzbudzenie pozytywnej mobilizacji, jeśli chodzi o wykonywanie ćwiczeń fizycznych. Ludzie prezentowali raczej pasywny tryb egzystowania, nie kładąc uwagi do jakiejś, najmniejszej i aktywizacji. Aczkolwiek, aktualnie bez trudu można spostrzec jak mnóstwo kwestii się pod tym kątem zmieniło. Komfort kojarzy się na ten moment nie tylko z przesiadywaniem na kanapie.
Posted By addmean read more

Zacznij pływać już dziś

Dec
27
pływanie
Author: Philips
Source: Philips
Znajdź sport, który będzie dla Ciebie idealny i ciesz się z efektów!


Jeśli chcesz zadbać o swoją sylwetkę oraz lepsze samopoczucie, pływanie będzie idealnym sportem dla Ciebie.


pływanie
Author: Philips
Source: Philips
Jest to nie tylko ciekawa forma spędzenia wolnego czasu, ale także aktywność fizyczna, która pozwoli Ci osiągnąć zdumiewające efekty. Jeśli będziesz robił to regularnie, już po kilku tygodniach zauważysz, że jesteś bardziej sprawny, a Twoja kondycja jest lepsza niż kiedykolwiek. Ponadto pływanie pozwoli Ci zatroszczyć się o swoją sylwetkę i dzięki niemu szybko pozbędziesz się zbędnych kilogramów, które wprawiały Cię w zakłopotanie i sprawiały, że czułeś się mniej atrakcyjny. Zamiast więc spędzać popołudnie na kanapie i marnować czas na oglądanie telewizji, lepiej zatroszcz się o swoje zdrowie i wybierz się na basen. Jeśli nie umiesz pływać, możesz w prosty sposób zorganizować odpowiednia naukę, a wystarczy, że znajdziesz dobrego instruktora, który w prosty sposób przekaże Ci konieczną wiedzę i nauczy odpowiednich technik. W ten sposób bardzo szybko poczujesz się jak ryba w wodzie i już nigdy nie rozstaniesz się z pływaniem.
Posted By addmean read more

Pages

Subscribe to RSS - basen