kontuzja

Menu główne

Parę przykładowych informacji o podstawowym sprzęcie medycznym i rehabilitacyjnym, stosowanym w przypadku rozmaitych urazów i chorób.

Feb
17
rehabilitacja
Każdy z nas pewnie by chciał do później starości móc chodzić bez problemów, bez konieczności używania jakiegokolwiek wsparcia. Jednak nie zawsze jest to wykonalne. Niekiedy pojawiające się choroby powodują pewne ograniczenia w możliwościach chodzenia się, a czasami jest to efektem jakiś kontuzji czy urazów. W większości przypadków dzięki odpowiedniej rehabilitacji można całkowicie powrócić do formy, lecz często będzie to wymagać od kontuzjowanego sporo wysiłku i ciężkie pracy.
Posted By addmean read more

Ubezpieczenia dla sportsmenów są niezbędne dla ochrony przed potencjalnymi wypadkami czy gwarantują szybką oraz łatwą rekonwalescencję

Feb
10
sport
Author: Adidas
Source: Adidas
Krzywda jest wstanie przydarzyć się wszystkim, a wypadek sparaliżować wszelkie plany życiowe czy zawodowe i przysporzyć sporych kłopotów finansowych. Dla zapewnienia sobie chronienia na wypadek nieszczęśliwego zdarzenia oraz wypłat kasy w momencie kiedy będzie się ich w największym stopniu wymagało, niezbędne jest ubezpieczenie.
Posted By addmean read more

Jak powinno wyglądać przygotowanie do triathlonu?

Jan
17
Trening biegowy
Author: ASICS
Source: ASICS
Biegasz dość regularnie? Poza tym potrafisz dobrze pływać i lubisz jazdę na rowerze? A zatem dlaczego nie spróbować swoich sił w triathlonie? Sprawdź jak się do niego przygotować, by być w idealnej formie, zrealizować zamierzony cel i nie zrobić sobie krzywdy.
Posted By addmean read more

Doznałeś kontuzji? skuteczną terapię na rozmaite urazy

Dec
06
apteczka czerwona
Mówi się, iż nawet w raju nieszczęścia uwielbiają chodzić po ludziach. Spędzamy czas w cudownym kurorcie, jest faktycznie jak w raju, gdyż pogoda jest wspaniała i warunki zakwaterowania także są wspaniałe. Najlepsze są jednakowoż rozrywki, gry, spędzanie czasu na plaży, a później kąpiel w perfekcyjnie czystej wodzie.
Posted By addmean read more

Sport to zdrowie, lecz uprawiajmy go z głową!

Feb
09
joga
Author: Amy
Source: http://www.flickr.com
Sport to zdrowie, rzeknie każdy i nie znajdziemy w tej wspólnej deklaracji ani cienia wątpliwości. Oczywiście, jak w każdej dziedzinie życia, tak i w rekreacji czai się nieśmiały chochlik – kontuzja, która z witalnością nie ma za wiele wspólnego. Dlatego także, jak do wszystkiego, czego się przymierzamy uprawiajmy aktywność z głową, by przysłowie: „sport to zdrowie” było jak najsilniej teraźniejsze.
Posted By addmean read more

Ćwiczenia na masę, dające wyniki ćwiczenia na brzuch

Dec
25
Siłownia
Author: John Hickey-Fry
Source: http://www.flickr.com
Gdy zaczynamy przygodę z ćwiczeniami powodów jest naprawdę wiele. Część osób uważa, że tylko otyli ludzie biorą się za ćwiczenia, ale nie jest to prawdą. Powoli zaczynamy rozumieć, że bez odpowiedniej dawki ruchu każdego dnia nie damy rady właściwie funkcjonować.
Posted By addmean read more

Trening wytrzymałościowy jest dopasowany dla osób pragnących usprawnić wydolność serca, z kolei trening na siłę dla osób chcących pobudzić mięśnie do wzrostu

Dec
16
trening
Source: pixabay.com
Sportowy styl życia jest coraz bardziej lubiany. Codziennie w ogrodach można spotkać mnóstwo osób uprawiających jogging, jeżdżących na rolkach czy wykonujących treningi fizyczne.
Posted By addmean read more

Świetne dyscypliny sportowe dla dzieci oraz dorosłych! Ciekawe sposoby na spędzanie wolnego czasu.

Nov
11
Rolki
Author: Shawn Gay
Source: http://www.flickr.com
Nie od dzisiaj wiemy, iż aktywność sportowa to nie tylko zdrowie, ale również doskonała zabawa. Spędzanie czasu na świeżym powietrzu jest idealnym sposobem na integrację ze znajomymi jak również pozbycie się nudy. Za sprawą szerokiej gamy dyscyplin sportowych każda osoba może wybrać taką aktywność, która najlepiej przypadnie do jej własnego gustu.
Posted By addmean read more

Warto wykupić odpowiednie ubezpieczenie sportowe

Nov
08
sporty ekstremalne
Author: Eli Christman
Source: http://www.flickr.com
Wciąż warto posiadać ubezpieczenie sportowe

Jeżeli uprawiamy jakiś sport jesteśmy wystawieni na różnorakiego rodzaju wypadki, a gdy okazuje się być to sport kontaktowy z odmiennymi uczestnikami, to możemy być pewni, że w jakimś czasie pojawi się kontuzja. Dlatego nim zaczniemy trenować i udawać się na różne sparingi, powinniśmy wykupić ubezpieczenie sportowe.
Posted By addmean read more

Ćwiczenia na biceps pewnikiem rewelacyjnego wyglądu w letnich koszulkach

Sep
24
Siłownia
Author: torbakhopper
Source: http://www.flickr.com
Marzysz o idealnym wyglądzie w koszulkach na lato? Chciałbyś bez niepokoju ściągnąć bluzkę na plaży i zachwycić swoją wybrankę rewelacyjną sylwetką? Już dziś zacznij robić ćwiczenia na biceps, a będziesz korzystnie zdumiony efektami, które osiągniesz.
Posted By addmean read more

Dobry plan treningowy to taki, który weźmie pod uwagę nie tylko nasze możliwości fizyczne

Sep
24
siłownia
Author: torbakhopper
Source: http://www.flickr.com
Dobry plan treningowy to taki, który weźmie pod uwagę nie tylko aktualny stan naszych mięśni, ale także odpowiednio określi naszą dietę. Często młodzi ludzie, szczególnie bez doświadczenia, nie mają pojęcia o tym, jak poprawnie ćwiczyć, jak układać zestawy ćwicząc konkretne mięśnie, nie mówiąc już o zaplanowanej diecie. Niekiedy napotyka się takich amatorów, którzy nie mają pojęcia o tym, co to jest białko, po co i w jakich okolicznościach warto przyjmować węglowodany, nie wiedzą nic na temat tego, w jaki sposób poprawnie ćwiczyć na siłowni.
Posted By addmean read more
Subscribe to RSS - kontuzja