
Author: Jean-François Gornet
Source: http://www.flickr.com
Na wiosnę, w ludziach budzi się przyrodzona potrzeba ruchu, która doskonale łączy się z noworocznymi postanowieniami. "W tym roku schudnę", "zacznę uprawiać sport", "rzucę palenie", "przebiegnę maraton" - rozbrzmiewa znajomo? Co innego rzec, a co innego wymienione frazy zamienić w czyny. Im bliżej lata, tym częściej jestem bombardowany pytaniem - "jak zacząć biegać?" I wydawałoby się, iż bieganie to najprostsza forma ruchu.